本文目录一览:
鸡肝西红柿粥是如何制作的?
所需材料包括:鸡肝20克、小西红柿20克、小白菜适量以及大米粥30克。鸡肝去膜去筋,清洗干净后切成泥状,备用。小西红柿则用开水烫过去皮,切成小丁。同时,将小白菜洗净后焯熟,切成丝状并沥干水分。接着,将5分稠的大米粥煮开,加入鸡肝泥,用小火慢慢煮开。
白米粥1小碗、鸡肝20克、西红柿1/4个。做法:步骤1:将鸡肝浸泡在清水中30分钟,期间更换2-3次水。步骤2:将鸡肝放入蒸锅中蒸熟,然后取出。步骤3:将蒸熟的鸡肝捣碎成鸡肝泥。步骤4:将西红柿用开水烫一下,去皮,取1/4个的分量,去掉西红柿籽,将西红柿果肉切成碎末。
西红柿鸡肝粥材料:大米粥30g,小西红柿、鸡肝各20g,小白菜少许。操作:鸡肝去膜剁泥,西红柿去皮切丁,小白菜焯熟切丝;大米粥煮开后加鸡肝泥,小火煮沸后放西红柿和小白菜。特点:鸡肝含优质蛋白和铁,西红柿提供维生素C促进铁吸收,小白菜补充维生素K和膳食纤维。
八个半月宝宝辅食食谱西红柿粥怎么做
做法:将西红柿、洋葱、高丽菜洗干净,切成小块。将这些蔬菜放到锅里煮。将蔬菜和白米加水一起煮成粥。用搅拌机将煮好的粥打成糊。过滤去渣,即可给宝宝喂养。 水果麦片粥把麦片3大匙放入锅内,加入牛奶一大匙后用微火煮2~3分钟,煮至粘稠状,停火后加切碎的水果1大匙(可用切碎的香蕉)即可。
方法一(明火):大米加300ml水,小火煮至软烂(约30分钟)。方法二(电饭煲):米水比例1:8,用宝宝粥模式。方法三(快熟版):用即食米糊调成粥状。3 加入西红柿 将西红柿泥倒入煮好的粥中,搅拌均匀,小火再煮5分钟。
宝宝辅食西红柿粥的做法主要有以下两种:第一款:鱼泥菠菜西红柿粥 准备材料:适量的鱼肉、菠菜、西红柿和大米。 制作步骤: 处理鱼肉:将河鱼蒸熟后去刺,压成泥状。 处理菠菜:洗净菠菜,放入开水汆烫后剁碎。 熬粥:将大米用文火熬煮成烂粥。
将西红柿、洋葱、高丽菜洗干净,切成小块。将这些蔬菜放到锅里煮。将蔬菜和白米加水一起煮成粥。用搅拌机将煮好的粥打成糊。过滤去渣,即可给宝宝喂养。功效:西红柿可以健胃消食,生津止渴,润肠通便,而且其所含苹果酸、柠檬酸等有机酸,能促使胃液分泌,对脂肪及蛋白质的消化。
space 宝宝辅食西红柿粥的几个做法 作法一 食物:稻米、番茄、马铃薯、肉沫 制做流程:肉搞成肉靡 放进核桃油略微炒一下。土豆切丁 炒过。西红柿滚刀块 也略微炒一下。最终全部食物放进电饭锅中 与稻米一起熬成粥就可以了。
食材准备草莓:10g(天然甜味来源,富含维生素C)西红柿:15ml(去皮去籽后取汁/泥,酸甜开胃)10倍粥:30ml(大米与水1:10比例熬制,质地稀软适合初加辅食的宝宝)图:草莓与西红柿的天然色彩对比制作步骤 预处理食材 西红柿去皮去籽:将西红柿顶部划十字刀,用沸水浸泡1分钟后捞出。