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求普通的家常便饭菜谱
1、家常便饭菜谱推荐 番茄炒蛋 材料：番茄2个、鸡蛋3个、油、盐、葱花 步骤： 鸡蛋打散，加入少许盐，搅拌均匀。 番茄切块备用。 热锅加油，倒入鸡蛋液，翻炒至凝固，盛出备用。 锅中再加少量油，放入番茄翻炒。 番茄出汁后，倒入炒好的鸡蛋，加适量盐调味，撒入葱花翻炒均匀即可。
2、以下是一些普通的家常便饭菜谱：荤菜推荐： 青椒炒肉丝：将青椒和肉切丝，先炒肉丝至变色，再加入青椒翻炒，调味即可。 红烧鸡爪：鸡爪或鸡腿焯水后，加入调味料红烧至入味。 板栗鸡木耳肉丝：板栗、木耳与鸡肉、猪肉丝一同炒制，营养丰富。 土豆牛肉笋丝烧肉：牛肉、土豆、笋丝等食材烧煮，口感丰富。
3、家常便饭香菇炒肉的做法如下 准备材料：香菇500克、猪肉200克、油1勺、盐1勺、酱油1勺、蒜5粒 步骤：新鲜香菇洗净，去蒂。把香菇切成薄片，不要太薄，不然没嚼头。另外把蒜拍破。猪肉切成薄片。锅中放少量油，倒入肉片翻炒，把肥肉部分的油脂煸炒出来。油脂出来了。
4、以下是为上班族设计的简单家常便饭菜谱，兼顾省时、营养与操作便捷性，所有菜品均可30分钟内完成：快手主菜 蒜香鸡胸肉 材料：鸡胸肉200g、蒜末2勺、生抽1勺、蚝油半勺、黑胡椒少许做法：鸡胸肉横剖成薄片，用刀背拍松。混合所有调料腌制10分钟，平底锅少油中火煎至两面金黄（约6分钟）。
5、以下是适合老年人食用的家常便饭推荐，这些菜肴注重软烂易消化、营养均衡且制作简单：主菜类红烧狮子头 特点：肉质松软，入口即化。做法：猪肉馅与虾仁、鸡蛋、葱姜末拌匀搓成肉丸，煎至金黄后加鸡汤炖煮30分钟，汤汁浓郁。营养：富含优质蛋白，适合牙口不好的老人。