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山药同栗子可以一起吃吗?
1、板栗可以和山药一起煲汤，且板栗山药煲汤的方法如下：板栗山药煲汤的好喝做法：准备材料：山药1份、板栗100克、枸杞适量、冰糖适量。步骤：首先，将去壳的板栗放入锅中炖煮，用大火煮沸后转小火慢炖。半小时后（此时栗子已半熟），将去皮、洗净、切碎的山药加入锅中，继续炖煮60分钟。
2、板栗可以和山药一起煲汤。板栗和山药都是营养食品，板栗和山药都有健脾健胃的作用。因此，板栗和山药最好一起煮汤，以滋养脾胃。胃病患者可以用板栗、山药和排骨一起炖。如果方便的话，板栗和山药可以每周炖排骨2-3次。经过长时间的锻炼，对脾胃的调理和强身健体效果更佳。
3、板栗可以和山药煲汤，板栗的吃法多种多样。板栗与山药煲汤：板栗确实可以和山药一起煲汤，例如山药板栗鸭汤。这种汤不仅味道鲜美，而且营养丰富，适合各个年龄段的人群食用。制作时，只需将鸭肉、板栗、山药等食材准备好，按照常规煲汤流程操作即可。
4、综上所述，山药和栗子一起煮粥是完全可行的，这种粥品不仅美味可口，而且具有多种食疗功效，对身体健康有益。
5、板栗和山药能一起吃。山药补脾胃，板栗也是调养的佳品，两者一起煮骨头汤是很好的一道进补汤品，适合全家老少一起食用。此汤有健脾益胃、益肺止咳、滋肾益精等功效。长期食用板栗还可以达到养颜、健脾等保健功效。板栗和山药煮粥也很不错，可健脾胃助消化。