本文目录一览：
- 1、简单好吃的家常早餐
- 2、早餐不知道煮什么吃啊
简单好吃的家常早餐
食材：面包片、生菜、鸡蛋、火腿、番茄酱 做法：1，鸡蛋打入锅中，小火煎熟。火腿切成片，小火煎香。2，准备一个面包片，上面依次铺上生菜、火腿片、番茄酱、荷包蛋、生菜。再盖上一个面包片，用保鲜膜或者油纸包起来。3，对半切开，三明治就做好了。有荤有素，营养美味。再来一杯热牛奶，早餐营养满满。
简单好吃的鸡蛋早餐家常做法是做蔬菜鸡蛋饼。具体步骤如下：准备食材：面粉适量鸡蛋一个胡萝卜四分之一根洋葱四分之一个处理食材：将胡萝卜和洋葱去皮洗净，切成碎丁。调制面糊：将切好的胡萝卜丁和洋葱丁放入碗中，打入一个鸡蛋。加入适量的十三香和盐，搅拌均匀。加入适量清水，注意水量不要太多。
健康的生活从每天早餐开始吆！所以每天的早餐我也是换着花样给他做，做不到365天不重样，但是一个星期不重样是没有问题滴。就比如今天分享的这道西红柿面疙瘩，或者也可以叫面片汤吧！小朋友特别爱吃，一大碗几乎吃光光。
早餐不知道煮什么吃啊
茶叶蛋： 鸡蛋煮十分钟，换水敲碎，加少许盐，三勺生抽，四勺老抽，倒入茶叶，香料煮一小时。 土豆丝饼： 土豆去皮切丝，撒点盐和五香粉，倒入一勺淀粉拌匀，平底锅少许油，小火慢煎至两面金黄即可。
早餐二：南瓜粥、葱花胡萝卜发面饼、煮鸡蛋、果仁菠菜拌鸡胸肉、萝卜干。老南瓜味道特别甜，用来煮粥特别好。小米和糯米洗净后放进锅里煮开花，再放进去皮南瓜块同煮至熟，搅拌均匀即可，又香又甜，营养健康。
燕麦饮+煮鸡蛋：提供足够的蛋白质和膳食纤维，营养均衡。燕麦饮+面包：增加碳水化合物的摄入，提供能量。燕麦饮+水果：补充维生素和矿物质，使早餐更加全面。总之，开盖即食的燕麦饮是一种方便、快捷且营养的早餐选择，非常适合忙碌的上班族和学生党。
南瓜粥润肠通便，南瓜天然甜味无需加糖，搭配蒸饺或包子更佳。小贴士：煮粥可提前用电压力锅预约，节省晨间时间。