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- 1、冬瓜玉米虾仁汤
冬瓜玉米虾仁汤
冬瓜做汤想要好吃又营养，可以搭配以下食材和调料，既能提升鲜味又能保留冬瓜本身的清甜，同时增加营养价值： 经典搭配（鲜香清爽）冬瓜+排骨/筒骨排骨焯水后与冬瓜同炖，加姜片、料酒去腥，炖至冬瓜透明。排骨提供优质蛋白和钙，冬瓜利尿解腻。
姜20克，妊娠呕吐-清热化痰和健胃功效。可以呀！可以做冬瓜玉米虾仁汤，葱25克，甲鱼肉50克，莲 子，盐6克，熟鸡脯肉50克，姜，这个是可以的。就是正常做冬瓜汤最后放入玉米就好了。莲子，=着冒烟就好了。
材料 冬瓜700克，速冻虾仁15个，猪骨汤150克，鸡蛋一个（取蛋清），水淀粉适量（玉米淀粉一匙+两匙水溶开），料酒一匙，盐适量，芝麻香油几滴。
冬瓜虾仁汤的做法步骤1将鲜虾剥壳，挑去虾线，加入少许盐、胡椒粉、料酒、玉米淀粉用筷子搅拌一下，腌制10分钟。冬瓜虾仁汤的做法步骤2冬瓜洗净，去皮、去瓤后切成小片备用。冬瓜虾仁汤的做法步骤3姜切丝，葱切小段，备用。
冬瓜虾肉泥：鲜美爽口，营养解暑 炎炎夏日，清清爽爽的冬瓜虾肉泥是消暑解腻的绝佳选择。冬瓜的清甜和虾肉的鲜嫩完美结合，不仅口味鲜美，而且营养丰富，是夏日必备的家常菜肴。
减脂期的姐妹们集合啦！今天给大家整理了12款巨好喝的减脂刮油汤，做法都非常简单，用来代替晚餐真的是绝绝子，掉秤速度杠杠的。五一假期你放纵了吗，这些汤做起来，刮油神器。海带豆腐汤。冬瓜虾仁汤。黄瓜鸡蛋汤。番茄菌菇汤。萝卜煎蛋汤。丝瓜三鲜汤。冬瓜玉米汤。