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升白细胞最快的食谱?
升白食谱推荐以下食谱结合营养学与中医理论，可辅助提升白细胞：枣米龙眼粥 材料：花生米、红枣各30克，龙眼肉10克，粳米50克。做法：同煮粥食用。功效：花生米富含蛋白质和维生素E，红枣补气养血，龙眼肉安神益智，粳米健脾和胃，共奏升白之效。鳖髓汤 材料：鳖肉250克，姜1克，葱3克，猪脊髓200克。
做法：把牛尾骨用水洗净后放入锅中飞水，取出洗净后再放入高压锅中加水炖20分钟，开盖后取牛骨头吃，然后把汤倒进砂锅，把山药、莲子、大枣加进去煮20分钟饮汤。泥鳅汤 材料：泥鳅、山药、香姑，黄酒。做法：泥鳅洗净放进锅里煎黄，然后加入山药、香姑，黄酒炖汤。
多吃花生、大枣、核桃仁、山药、枸杞子、丁香、小茴香等，这些食物都有生血补气的作用。如果患者本身还有气血虚的症状的话，就多吃一些温补食物，比如牛肉、羊肉、鸽肉、海参、龙眼肉、蚕豆、栗子等。
放化疗后白细胞低，可通过合理饮食补充营养以促进白细胞恢复，以下是一份升白食谱及相关建议：黄豆炖猪蹄 食材：猪手、黄豆、油、盐、黄豆酱、酱油。步骤：提前将黄豆用清水浸泡半小时。猪手放入开水焯烫至变色后捞出沥干。