清炒苦瓜能减肥吗 吃苦瓜减肥效果如何

苦瓜属于绿色蔬菜的一种，很多处于减肥阶段的女性朋友在日常都特别喜欢吃一些苦瓜，认为苦瓜能够帮助自身达到一个很好的减肥瘦身的效果。苦瓜的确是一种热...

细数苦瓜减肥5大功效 教你如何吃苦瓜减肥

苦瓜减肥风好象吹了很久了，确实苦瓜是不错的减肥食品。有人不爱吃那个味道，可是今天推荐的2道菜，都是又好吃又减肥的，没有一般苦瓜菜那样难接受的苦...

夏季怎么吃排毒养颜 常喝排毒饮料能养颜

夏季炎热，很多人都会通过喝些饮料来解渴。小编提醒，喝对饮料有排毒养颜的作用哟。以下为大家介绍了几款排毒饮料，想要在夏季养生排毒的女人们，一定不...

男人夏季养生吃什么好 这几类食物养生效果最佳

男人夏季养生吃什么好？ 男人夏季养生应多进稀食，如早、晚餐时喝粥，午餐时喝汤。在煮粥时加些荷叶，具有消解暑热、养胃清肠、生津止渴的作...

补血养颜吃什么好 要补气血就吃它们

补血这个话题似乎一直以来都是女性朋友们所关心的，因为由于生理的特殊，不少女性朋友都会出现贫血的情况。那么都有哪些可以补血养颜的药膳呢?下面小编...

美容养颜吃什么好 常吃4种水果有美容秘术

干燥的夏季，让我们皮肤变黑变干，甚至还会起皮暗黄等，用化装品治标不治本，要想皮肤更加滋润美白，在平时可经常吃些水果，就可以让皮肤更加靓丽，接下...

经期吃什么水果好 经期吃这些水果瘦身又养颜

经期总是让许多女性烦心的时期，心情烦躁压抑，痛经等等问题纷纷如期而至，想逃却无法逃离。别让每个星期的那几天成为你的噩梦期，试着把经期当成你的减...

美容养颜吃什么好 4款美容养颜食谱让你光彩照人

现在的女性都讲究美容养颜，拥有性感的身材，白哲的皮肤，但是现实有很多的因素让她们达不到美容养颜的效果，小编建议女人们想要变漂亮的话，不妨从饮食...

吃什么嫩肤养颜 常吃8种水果嫩肤效果棒棒哒

夏天时瓜果成熟的好时节，炎热的夏天吃一个清爽多汁的水果实在是太爽了。特别是对于女性来说，夏季吃水果不仅能解渴，还能促进消化，缓解因炎热天气而引...

女生应该吃什么水果 六大极品水果养颜又塑身

你想养颜又瘦身吗？别说不想哦。臃肿的赘肉和暗黄的肤色会让你的美女形像大打折扣。下面这几种必瘦水果，让你瘦身又护肤！ 番茄 番茄热量≈...