本文目录一览：
银耳汤的10种家常做法
银耳鸡蛋花汤 材料：银耳、鸡蛋、冰糖、清水。做法：银耳提前泡发，清洗干净，撕成小朵。把银耳放入锅中，加入适量清水，大火煮开后转小火慢炖。炖至银耳软糯，加入冰糖调味，待冰糖完全溶解。打入鸡蛋，用筷子快速搅拌，使鸡蛋成丝状分布。以上是几种常见的银耳汤做法，您可以根据个人口味和需求添加或减少配料。
银耳汤怎么做 银耳又可以称为白木耳、雪耳等，含有丰富的维生素、蛋白质、脂肪及钙、铁、锌、磷、钾等矿物质，还含有甘露糖醇、海藻糖等肝糖，有较高的营养价值，适量食用可以为人体补充多种所需的营养，有较高的滋补功效，银耳炖汤是较常见的吃法，可以搭配红枣、枸杞、莲子、桃胶等一起熬汤。
冰糖银耳汤 取银耳10克、冰糖30克，将银耳洗净泡发，与冰糖一同放入砂锅内，加水熬成汤。饮用前放冰箱内冰镇20分钟，预防中暑效果最佳。将银耳15克，洗净泡发，酸枣仁20克，用布包扎，冰糖25克，共放入砂锅内加水煮熬成汤，弃枣仁，即可服用。白条童子鸡1只，水发银耳50克。
做法：将银耳用冷水泡15分钟这样，待发后，去粗蒂，切小块备用；锅中加入清水，先下莲子大火烧10分钟；将红枣洗净后，连同处理过的银耳加入锅中，大火煮5分钟；然后转小火煮约1个小时这样，不时搅拌一下，否则银耳有可能会粘锅，最后加入冰糖调味即可。
红枣桂圆银耳枸杞汤怎么煮
将红枣、桂圆干去壳、枸杞洗净备用。汤锅放清水，水要一次放够，要留出蒸发的余地，煮的过程中间不可加水。将银耳、冰糖（三两左右）、桂圆、红枣、枸杞放入水中，开火，加热。煮开后，关小火熬煮。提示：一定要不断搅锅，防止银耳胶质粘锅 莲子易熟稍后放入。开锅后继续熬煮，直到银耳胶化，汤粘稠即可。
可以的。做法 桂圆红枣枸杞莲子银耳汤 主料：银耳1个、 桂圆 6个、红枣 4个、 莲子 7个 辅料：枸杞 10个、 冰糖 适量、水适量 桂圆红枣枸杞莲子银耳汤的做法步骤 银耳用水泡开 最好前一晚泡好 银耳用剪子剪成小朵。 银耳放冷水大火煮开。 红枣桂圆洗净泡水。 莲子温水泡开。
在炖煮的过程中需要用勺子翻动，避免汤汁过粘粘到锅底。一般煮二十分钟即可，关火之后在砂锅中在闷十几分钟即可享用美味的银耳枸杞养颜汤。银耳桂圆养颜汤 准备银耳两朵、适量的桂圆、枸杞、红枣。将泡发好的银耳与其它食材一起放入砂锅中倒入清水，大火开煮，之后转小火，等到汤汁成浆状即可。
枸杞先用水泡一下，把第一道水倒掉。等前面的准备工作就绪，将银耳、红枣、桂圆、枸杞一起倒入锅内，加清水漫过一点，高档火炖2个小时，会闻到像枣糕一样的香气。再换成低档火，同时将冰糖放进去，再炖0.5小时即可。
如何做桂圆红枣银耳羹，滋补汤水，滋润肌肤气色好呢？样闷热的气温无时不考验着我的身体，大伙儿最突出的体会当然就是流汗，人体水分消耗，因而在夏天搞好维护保养极为重要。除开多喝开水、热茶汤之外，还能够喝些茶汤，尤其是女人，要想皮肤细腻鲜嫩，每日的清淡的食物决不能少。