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润肺止咳必吃枇杷蜜枣瘦肉汤
杏仁川贝炖瘦肉 杏仁在秋季是常用的药材，具有润肺、止咳、通便等功效，尤其对老年人有显著疗效。将杏仁用于煲汤，养生效果显著。杏仁川贝炖瘦肉能润肺止咳、清热化痰，特别适合患有慢性支气管炎的患者及痰粘或干咳的人群。 枇杷叶蜜枣汤 枇杷叶性平、微苦，能化痰止咳、和胃降气。
川贝母蜜枣瘦肉汤具有化痰平喘、清热润肺的功效，适合秋冬干燥季节或热症咳嗽人群饮用。材料与准备制作该汤品需准备排骨320克、川贝母80克、蜜枣10粒、姜2片及热水1500毫升。川贝母需提前泡水10分钟以软化杂质，蜜枣冲洗干净备用；排骨需焯水去除血沫，确保汤色清澈。
材料：枇杷叶、桔梗、杏仁，蜜枣、冰糖。做法：所有食材清洗干净备用；枇杷叶用布包包起来扎紧；锅中倒入三碗清水，放入备好的所有食材，大火煮开，改小火慢煲；当锅里的水剩下一半时，放冰糖，融化搅匀即可食用。杏仁川贝炖瘦肉 杏仁，便是秋天常用的药食两用药材之一。
枇杷花煲汤的方法及最佳搭配 枇杷花煲汤的方法：枇杷花煲汤时，一般需要将枇杷花与肉类（如猪骨、瘦肉或猪肺）及其他食材一同慢火煲煮。以下是几种常见的枇杷花煲汤做法：枇杷花猪肺汤：将枇杷花、猪肺、川贝等食材一同慢火煲2小时，此汤具有清肺止咳的功效。
常见的润肺止咳汤有罗汉果雪梨汤、冰糖雪梨汤、川贝枇杷汤、陈皮梨汤、杏仁雪梨瘦肉汤、川贝母梨子汤、枇杷叶蜜枣汤、萝卜猪肺汤以及橄榄猪肺汤等，可以缓解咳嗽的症状。推荐白菜干罗汉果猪骨汤，取猪大骨400g、白菜适量、罗汉果适量、蜜枣适量、杏仁适量、陈皮适量、食用盐适量，姜3片，水适量。