男人面部皮肤松弛的原因及解决办法

男人面部皮肤松弛的原因有哪些？男人面部皮肤松弛怎么办？到了一定年纪之后，肌肤逐渐失去弹性，容易变得松弛，这一个问题也越来越得到男士们的重视了。下面，我们一起来看看吧。

一、皮肤松弛的原因

1.细胞与细胞之间的纤维随着时间而退化，令皮肤失去弹性。皮下脂肪流失，令皮肤失去支持而松垂。支持皮肤的肌肉松弛，令皮肤也随之松弛。

2、生活方式不良

抽烟、熬夜、各种酒肉应酬，饮食无规律，都可能导致身体内分泌紊乱，皮肤也受到影响。经常抽烟的人脸色暗淡；熬夜的人面色泛青，黑眼圈明显；应酬过多皮肤泛油 光；而饮食无规律会造成长痘痘，面部皮肤变得松弛。

3、过多的户外运动

男性较喜欢户外运动，户外高尔夫、足球、篮球、游泳等运动，使皮肤长时间暴露在阳光下，阳光会对皮肤造成损害，比如晒伤、晒斑，而且加速皮肤老化。

二、解决面部皮肤松弛的办法

1.维他命C

可保护细胞不受紫外线伤害以及中和游离自由基，有助于合成胶原蛋白，可以改善皮肤皱纹及松弛现象。

2.补充胶原蛋白

通过注射、口服或者使用补充胶原蛋白的面霜，能够使得皮肤的支撑能力得到显著增强。

3.防晒

90%以上的皮肤提早老化都是过度的阳光曝晒造成的。

4.饮食均衡

多摄取含抗氧化物的蔬果，如胡萝卜、西红柿、葡萄等，还要多喝点红酒和茶，它们可以保护皮肤内的胶原蛋白。避免食用高脂肪食物，以免产生自由基，加速老化。

5、适量运动

运动能使他血液畅流，容光焕发，增加皮肤弹性，汗水的流出也有助于清洁毛孔深处的污物。运动对肌肤的健康很重要，不过也要适量。